Skip to main content
ПАСТА И РИС

Балийский рисовый салат

By 22/09/202021 мая, 2021No Comments

Ужин

30

Лене Ханссон

Ингредиенты

50 г органического коричневого риса

50 г органического дикого риса

50 г органических зерен полбы

Способ приготовления

Отварите рис и зерна полбы в разных кастрюлях в соответствии с инструкциями на упаковке. Промойте их и высыпьте в миску. Очистите и нарежьте все овощи, которые нужно обжарить. Обжарьте их в масле на сковороде на сильном огне примерно 5-6 минут, постоянно помешивая.

Добавить рис и зерна полбы, продолжайте обжаривать примерно 5 минут помешивая. Нарежьте огурец и очищенную морковь на мелкие кусочки или натрите их на крупной терке. Абрикосы нарежьте мелкими кубиками. Смешайте все ингредиенты вместе.

Подавайте рисовый салат с веточкой укропа сверху.

Овощная смесь для обжарки

1 горсть органических кешью

1 оранжевый органический болгарский перец

1 органический красный лук

1 органическая морковь

10 органических помидоров черри

1 большой корень фенхеля

1 органическое яблоко

1 стакан нарезанного органического кориандра

1 стакан нарезанного органического укропа

1 ч. л. органической соли специй

1 ч. л. органического душистого перца

Органическое масло для жарки

Свежие овощи

  • 1 органический огурец1 органическая морковь

    2 большие горсти разных органических листьев салата

    5 сушеных органических абрикосов

    Органический укроп для украшения

Похожие рецепты

Салат с пастой фузилли без глютена

| ПАСТА И РИС | No Comments
Ужин 4 Ингредиенты 1 упаковка фузилли без глютена 8 ломтиков пармской ветчины 180 г. горошка свежего или замороженного Свежие побеги гороха для украшения. Заправка 500 г сметаны 18% 1 ч.…

Итальянская паста феттучини

| ПАСТА И РИС | No Comments
Ужин 4 Ингредиенты 400 г феттучини 1 стакан томатного соуса чили 100 г жареных артишоков 100 г запеченных в духовке помидоров 75 г оливок каламата без косточек 1 ст. л.…

Паста запеченная с соусом из чили

| ПАСТА И РИС | No Comments
Ужин 4 Ингредиенты 1 луковица 1-2 зубчика чеснока 3 ст. л. оливкового масла 2 стакана соуса для пасты с чили 1 упаковка пасты пенне 2 стакана запеченных в духовке помидоров…

Паста с конкильони

| ПАСТА И РИС | No Comments
Ужин 4 Ингредиенты 2-3 ст. л. оливкового масла 1 луковица 2 зубчика чеснока 1 перец ½ тыквы ½ баклажана 2 ч. л. молотого базилика 1 ч. л. итальянских специй 10…