Кускус — это мелко дроблёная и пропаренная твердая пшеница. Почти как мелкая крупа для макарон. Часто используется в североафриканской кухне. Используйте кускус для приготовления салатов и супов, а также в качестве гарнира.
Информация
Номер предмета
1010904
Пищевая ценность 100 грамм
| Энергетическая ценность (кДж) | 1430 кДж |
| Энергетическая ценность (ккал) | 340 ккал |
| Жиры | 2 г |
| Из них насыщенный | 0,3 г |
| Углеводы | 64 г |
| Из них сахара | 1,8 г |
| Пищевые волокна | 9,8 г |
| Белки | 11 г |
| Соль | 0,02 г |
Похожие продукты
Мы наполнили наши мюсли большим содержанием клетчатки, хрустящими хлопьями и множеством сладких фруктов. кукурузные цельнозерновые хлопья *, кукурузные хлопья * (лецитин подсолнечника), изюм * (16%) (поверхность обработана подсолнечным маслом *),…
Нут - настоящая жемчужина Ближнего Востока. Классический хумус с высоким содержанием белка и клетчатки с мягким ореховым вкусом. Твердые формы сохраняются после приготовления и прекрасно подходят для приготовления салатов и…
